✨Soms brengt het leven golven waar je niet om gevraagd hebt. ✨
Sinds november heb ik Laat ze blinken even op pauze gezet. De verhoogde zorgnoden van mijn dochter vroegen mijn volledige aandacht, en dat betekende dat ik tijdelijk geen coaching sessies heb gegeven. We hebben als gezin leren surfen op de golven van onze emoties, niet altijd makkelijk, maar wél heel waardevol. Het heeft me geleerd hoe waardevol het is, voor alle leeftijden, om onze gevoelens te herkennen, benoemen en omarmen.
Dat inzicht deel ik graag met jullie en daarom geef ik graag een gratis tool weg waarmee ook jij thuis of in de klas aan de slag kan! 🔥
Laat mij blinken!
✨Emoties komen en gaan, net zoals de golven in de zee. ✨
Soms zijn ze zacht en beheersbaar, soms slaan ze hard tegen je aan. Hoe beter je ze begrijpt, hoe beter je ermee kan omgaan. Daarom deel ik graag het Emotiewiel met jou!
Het helpt ons om onze gevoelens te herkennen, te benoemen en er bewuster mee om te gaan. Net als een surfer die leert inspelen op de golven, leer je met het emotiewiel om op een gezonde manier door gevoelens te navigeren en balans te vinden.
Laat ze blinken!
✨Zelfzorg toolbox✨
Samen met klinische orthopedagoog Bo Sanders geven we een reeks vernieuwde workshops onder de naam "zelfzorg toolbox". Met speelse en creatieve tools gaan we op 11 scholen langs en ontdekken hoe je gedachten en gevoelens onder controle kunt krijgen. Zowel de kids als de leerkrachten kunnen met deze tools aan de slag. Zo bouwen we samen aan een warme en ondersteunende schoolomgeving waar iedereen kan groeien en bloeien.
Deze workshops helpen de kids om:
✨ hun talenten te ontdekken
✨ emoties te herkennen en benoemen
✨gedachten te beheersen en stress te verminderen
Super trots op deze warme samenwerking!
Dikke merci aan Huis van het Kind te Evergem.
🙏
Komende plannen
Zaterdag 1 maart -> vakantie tijd
Maandag 10, 17en 24 maart -> Zelfzorg toolbox op GBS Sleidinge
Woensdag 12 maart -> nog enkele plaatsjes vrij in de praktijk ✨
Vrijdag 21 maart -> workshop talent voor Zorgcoördinatoren te Gent
✨Vraagje en gewoon benieuwd? ✨
Comments